KOLLAGEN - HYPE ELLER SCIENCE?

KOLLAGEN - HYPE ELLER VETENSKAP?

Fler och fler använder dagligen kollagenpulver för huden och det är inte utan anledning. Kollagen kan hjälpa till att hålla huden elastisk, fast och minska uppkomsten av rynkor och linjer.

Om du är trött på fina linjer under ögonen, ororynkor i pannan, leende linjer i munnen och lös hud runt kroppen, då är det dags att hitta det bästa kollagenpulvret för dig.

Vilket är det bästa kollagentillskottet ?

Det är väldigt individuellt vad det bästa kollagenpulvret är, men det finns några saker du bör vara extra uppmärksam på när du letar efter högkvalitativt kollagenpulver och kollagen som fungerar.

1: Välj hydrolyserat kollagen

När du köper kollagenpulver, välj en produkt med hydrolyserat kollagen. För det första är det viktigt att veta att kollagen är ett helt normalt protein. När du hydrolyserar kollagen bryter du ner proteinet till peptider. Ett protein är uppbyggt av mindre proteinkedjor, även kallade proteinpeptider, och proteinpeptider är uppbyggda av ett antal aminosyror. När vi äter proteiner och vår kropp behöver ta upp proteinerna måste den först bryta ner dem till peptider och sedan till enskilda aminosyror. Denna process äger rum i matsmältningssystemet - varför många kallar peptider för "försmälta proteiner". Kroppen har därmed räddats från att brytas ner från protein till peptid, vilket gör det lättare för kroppen att ta upp kollagenet.

2: Välj kollagen med låg molekylvikt

När du hydrolyserar kollagen skonar du matsmältningen genom att utföra en av dess primära uppgifter i ett laboratorium. Det är lättare för kroppen att absorbera hydrolyserat kollagenpulver än icke-hydrolyserat kollagen. Efter att kollagenproteiner har hydrolyserats är deras molekylvikt vanligtvis 2000-6000 dalton (2-6 kDa) och ibland mer. Ju lägre molekylvikt, desto snabbare och mer effektivt absorberas kollagenpeptiderna och transporteras till hud, ben och senor för bildandet av nytt kollagen. Därför måste du välja kollagenpulver med låg molekylvikt (2-3 kDa), ju lägre desto bättre, för att få högsta upptagbarhet.

3: Välj kollagen med klinisk dokumentation

När du utför en klinisk prövning på kollagenpeptider gör du det för att ta reda på hur kollagenpulvret fungerar, vilka resultat du kan förvänta dig, hur snabbt kollagenpulvret fungerar och hur mycket kollagen du behöver konsumera för att uppnå önskad effekt. Det finns kliniskt testade kollagenpulver på marknaden, som stöds av gedigna studier, med överraskande effekter på både hud, hår och naglar. Kollagenet i A Pure Mind Collagen heter Verisol ® , och har visat en dokumenterad effekt på bland annat rynkor och linjer, redan efter konsumtion i 4-8 veckor. Läs studierna här .