MÅNGA MYTER CIRKLAR OM TIDEN MELLAN KVÄLL OCH MORGON. OCH SAMMA GÄLLER INOM HUDVÅRD. MEDAN MAJORITETEN AV KOSMETIKINDUSTRIN HAR SATT PÅ FETTA OCH TUNGA NATTKRÄMMER, FÖRSÖKER VÅRA PRODUKTER ATT STÖDJA HUDENS NATURLIGA RYTME.
VAD HÄNDER MED VÅR HUD NÄR VI SOM?
Sömn är en mycket komplex växelverkan mellan vitala kroppsfunktioner utan vilken vi inte kan överleva. Under sömnen aktiveras självläkande krafter och reparationssystem som är väsentliga för kroppens och sinnets hälsa. Vår kropp rensar upp och eliminerar oönskade gifter som har samlats under dagen. Hudens avgiftningssystem spelar här en avgörande roll.
HUDEN SOM ETT TOXIKATIONSORGAN
Som vårt största känselorgan fyller vår hud också viktiga metaboliska funktioner. Tillsammans med lever, njurar och tarmar är det ett av de viktigaste organen för kroppens egen avgiftning. Denna process sker främst på natten medan vi är djupt nedsänkta i skönhetssömn.
På natten är vår hud skyddad mot alla miljöpåverkan och kan därför fungera som bäst. Huden öppnar sig och rengör sig själv inifrån och ut. Cellrengöring stimuleras och gifter som stör cellfunktionen utsöndras främst genom svett. Dessutom frisätts tillväxthormoner i allt högre grad, vilket stöder fysisk regenerering och celldelning och leder till förnyelse av hudlagren.
LÄTA TEXTURER STÖDDER HUDRYTMEN.
När vi täcker vår hud på natten med tunga och täta texturer hindrar och bromsar vi dess naturliga eliminerings- och regenereringsprocess. Använd lätta texturer eller naturliga oljor för nattvård – dessa täpper inte till porerna och stödjer hudens naturliga, nattliga avgiftningsprocess optimalt och förser den samtidigt med viktiga näringsämnen. En peeling på kvällen kan ytterligare förbättra hudens elimineringsfunktioner. Det frigör huden från döda hudceller och underlättar därmed utsöndringen av onödiga ämnesomsättningsprodukter genom huden.
*Så på kvällen bör du istället välja lätta texturer som serum eller vegetabiliska oljor, som inte hindrar huden från att utsöndra slaggprodukter och avgiftning, men ändå förser den med viktiga näringsämnen.
Artikeln är inspirerad av: Fabian Franz
