Sensitiv hud er en hudtype, der er særligt følsom over for eksterne påvirkninger og reagerer let med irritation, rødme eller kløe. Denne type hud kan være mere sårbar over for miljømæssige faktorer som sol, vind, kulde, varme og forurening, samt kemikalier og visse ingredienser i hudplejeprodukter.
Årsagerne til sensitiv hud kan variere og omfatte genetik, allergier, hudsygdomme som eksem eller rosacea, hormonelle ændringer, stress og brug af aggressive hudplejeprodukter eller kosmetik. Det er vigtigt at bemærke, at sensitiv hud ikke er en permanent hudtype og kan ændre sig over tid.
For at tage sig af sensitiv hud er det vigtigt at undgå produkter og ingredienser, der kan udløse reaktioner. Det indebærer at bruge milde, hypoallergeniske hudplejeprodukter uden farvestoffer, parfume og potentielle irriterende stoffer. Det er også bedst at undgå overdreven solpåvirkning og bruge solcreme med bredspektret beskyttelse for at undgå solskader. Det er derfor vigtigt at opretholde en enkel, stabil og skånsom hudplejerutine.
